Sonne (ncreme) satt

Sonnencreme und wie wichtig ist Sonnenlicht überhaupt für uns?

Eigentlich ist das hier ein Thema für den Sommer, aber vielleicht ist der eine oder andere zum wandern in den Bergen oder sogar beim Ski fahren in ein paar Wochen; hier ist das Thema genauso aktuell und wichtig wie zu jeder Frühlings- oder Sommerzeit!

Erstmal gäbe es auf der Erde keine Leben, wie wir es kennen, ohne die Sonne. Sie ist eine gigantische Energiequelle, welche ihr Licht und ihre Wärme ins Weltall strahlt. Ein Teil dieser Wärme kommt auch bei uns an. (INFO aus Planet Schule)

Sonne und Gesundheit

Die Sonne hat viele positive Auswirkungen auf unsere Gesundheit und unsere Psyche! So wirkt die Bestrahlung unserer Haut zum Beispiel Blutdruck und Cholesterin senkend, sie stärkt den Knochenbau, fördert die Bildung von weißen Blutkörperchen, welche für ein starkes Immunsystem mit verantwortlich sind und Sonne macht glücklich, da die Produktion von Serotonin beschleunigt wird.

Wenn das nicht genügend gute Gründe für ein Sonnenbad sind?

Dennoch ist ein wenig Vorsicht geboten. Zu viel Sonne kann die Haut auch schädigen. Fast jeder hat nach den ersten Sonnenstrahlen schon mal ein rotes Gesicht gehabt oder nach z.Bsp. arbeiten im Freien einen roten Nacken. In diesem Fall haben die kurzwelligen UVB-Strahlen die im oberen Hautbereich sitzenden Zellen angegriffen und zu einem Sonnenbrand geführt. Mit einem Sonnenbrand ist leider nicht zu spaßen, die Zellen sind entzündet und es kann zu Zellschäden führen. Daher gilt man sollte sich und seine Lieben schützen.

Gute Sonnecreme finden

Es war leider überhaupt nicht einfach eine Sonnencreme oder überhaupt irgendetwas zu finden, das man unbedenklich nutzen konnte.

Eine Freundin von mir hat ihre Kinder mit einer Mischung aus Himbeeren und anderen Zutaten gemischt, auch das soll zuverlässig funktioniert haben.

Aber ich bin eine Pragmatikerin. Es wäre natürlich noch besser, wenn die Sonnenprodukte in einer anderen Verpackung daher kämen, aber eine Tube oder ein Spray ist mir für den alltäglichen Gebrauch in diesem Fall einfach lieber.

Ich habe auch festgestellt, das sich durchaus viele Firmen in den letzten zwei Jahren dahingehend verändert haben, das die Rezepturen wirklich besser geworden sind. Dennoch teile ich mein Favoriten mit euch und möchte darauf hinweisen, das ich ausschließlich LSF 50 trage.

Am besten sollte man jeden Tag Sonnencreme fürs Gesicht und auch für die Hände benutzen. Es wirkt natürlich den nicht schönen Altersflecken entgegen, da Gesicht und Hände die exponierten Körperteile sind, aber das überlasse ich den Anwender*innen, zu entscheiden ob sie oder nicht täglich Sonnenpflege nutzen möchten.

1.Das sensitive Protect Spray von Eucerin hat mich absolut überzeugt. Für die ganze Familie im Sommerurlaub vor 3 Jahren benutzt. Die farblose Textur, welche im ersten Moment ölig wirkt, ist sogar „glatzenfreundlich“, zieht unglaublich schnell ein und hinterläßt keine fettigen Film (vielleicht ganz wenig an den Innenseiten der Hände, wenn diese schwitzig sind – habe ich beim Zeitschriften lesen bemerkt).

Die Haut wirkt gut befeuchtet mit einem ganz zarten Glanz und selbst nach zweimal in den Pool springen waren die Kids noch gut geschützt. So dass man nicht das Gefühl hat, man muss ständig nacharbeiten. Natürlich sollte man trotzdem nochmal nachsprühen, wenn man sich längere Zeit draußen und am Wasser aufhält! Ein wenig gewöhnungsbedüftig ist der Duft, da es ein an etwas alkoholhaltiges erinnert, aber er verfliegt ganz schnell und kann daher mein Fazit nicht ändern: das ist mein absoluter Favorit!

Das Spray ist nicht klebrig und auch für Personen geeignet die zu Akne neigen. Wir kommen in der Regel mit einer Flasche über die warme Jahreszeit (zu dritt und manchmal zu viert im Urlaub) – daher finde ich den Preis von derzeit 200ml ungefähr 19 Euro, Preisvergleich lohnt sich. Ich habe das Spray auch schonmal bestellt, aber gut sortierte Apotheken haben Eucerin häufig im Programm.

2. In diesem Jahr bin ich bei Müller über eine neue, beziehungsweise mir unbekannte, Marke V Sun gestolpert. Die pastellfarbigen Tuben haben mich direkt angesprochen und ich war positiv überrascht, als diese auch beim Code Check App-Test gut abgeschnitten hat. Die Creme in der Tube ist mit 200ml bei einem Preis von 14,95 Euro wirklich in einem guten Preis-Leistungsverhältnis und ich mag die leichte, cremige Textur der „Hello sunshine“-Creme wirklich sehr gern, aber der blumige Duft ist mir ein wenig zu intensiv und er hält auch auf der Haut relativ lange an.

Ich habe das auch an den Kundenservice zurück gemeldet und man hat mir empfohlen die Sonnencreme aus der Gesichtsserie zu testen. Diese Tube hat 75ml Inhalt und heißt „catch the sun“ und ist Duftstofffrei, der Preis ist gleich für beide Produkte.

Aus dieser Serie habe ich auch die After-Sun-Creme gekauft und war wirklich sehr zufrieden damit. An dieser Stelle muss ich erwähnen, das mein Lieblingsaftersunprodukt, ein Aloe Vera Gel der Marke Dewytree, nicht zu kriegen war.

3. Last but not least eine Gesichtssonnencreme von Paediprotect mit einem süßen Pinguin auf der 30ml Tube für 9,95 Euro. Diese wirklich sehr angenehme und leichte Textur riecht für mich ein wenig nach Vanille.

Einziges Manko, die Creme ist so leicht und die Öffnung der Tube relativ groß, so dass immer recht viel aus der Tube kommt. Ich finde diese Creme besonders schön für Kinder und Erwachsene im Alltag. Die Tube ist so klein, das man sie bedenkenlos in der Handtasche mitnehmen oder sie eben einfach morgens direkt auftragen kann.

Die Marke hat viele tolle Produkte im Programm, unter anderem auch eine Gebirgssonnencreme, alle Produkte sind außerdem nano-frei, vegan und parfümfrei. Jetzt gerade gibt es für Bestellungen aus Deutschland kostenfreien Versand! Ich habe meine bei DM gekauft, da ist das Sortiment immer mehr erweitert worden.

4. Ein neues Produkt, das ich in diesem Jahr (2022) bei DM entdeckt habe ist eine ganz schöne Sonnengesichtsfluid von der DM Eigenmarke, mit leichtem Aprikosenduft, zieht schnell ein, eignet sich mit einem Feuchtigkeitsserum, z.Bsp. eines aus meinem Beitrag 3. Schritt: Serum, sogar als Tagespflegeersatz (eher nicht als Makeupunterlage), macht das Gesicht aber wirklich schön glowy 🤩

Ich hoffe ich konnte euch mit den Infos ein bisschen weiterhelfen und ihr könnt euch jetzt für den Alltag oder die nächste Reise mit einer tollen und unbedenklichen Sonnenpflege ausstatten!

Habt ihr vielleicht noch ein tolles Produkt für die Sonne oder einen tollen Tipp, den ihr gern teilen möchtet? Schreibt mir, ich freue mich auf eure Nachrichten!

Wenn ihr mehr über Hautpflege lesen möchtet, schaut gerne in die anderen Beiträge zum Thema rein.