1,2,3 wie viele Beauty Tools braucht man?
Ich habe über die Jahre wirklich viele unterschiedliche Beauty Tools gekauft, angefangen bei der Reinigungsbürste Mia, über den Foreo, das Fußpflegegerät von Clarisonic, ein Lumea, einen Gua Sha -Stein, einen Jade-Roller, ein Micro-Needling-Roller und so weiter.. Aber welche dieser ganzen Dinge mich wirklich überzeugt haben, das erfahrt ihr in diesem und weiteren Beiträgen, da ich die Geräte nach Kategorien vorstellen werde. Heute ist die erste und für die meisten vielleicht interessanteste Katgorie dran: Tools für das Gesicht! Mein aktueller Favorit in Beauty Tool Mein Favorit in Sachen Beauty Tool ist gerade der Silikoncup fürs Gesicht. Meiner Meinung nach sieht man sofort einen Unterschied und es ist auch noch total lustig…
Warum Clean Beauty UND gesunde Ernährung?
Ich sollte damit anfangen, das Clean Beauty kein geschützter Begriff ist. Was soll das denn überhaupt bedeuten Clean Beauty? Gestern Abend im Bett musste ich daran denken, das ich eigentlich ein richtiger Gesundheitsfanatiker bin. Gleichzeitig gibt es aber auch Zeiten, wo es mir ein bisschen egal ist, wenn das Essen einfach besonders gut schmeckt 😉 ich bin sicher einigen von euch geht es genauso! Kurze Erklärung zu Clean Beauty Grundsätzlich sollte Clean Beauty bestimmte Inhaltsstoffe, die als gefährlich oder krebserregend eingestuft werden/wurden nicht enthalten. Damit tun sich wahrscheinlich viele bereits schwer, wer denkt denn überhaupt darüber nach, was drin ist in den Tuben und Tiegeln, die man zu Hause im…
Sonne (ncreme) satt
Sonnencreme und wie wichtig ist Sonnenlicht überhaupt für uns? Eigentlich ist das hier ein Thema für den Sommer, aber vielleicht ist der eine oder andere zum wandern in den Bergen oder sogar beim Ski fahren in ein paar Wochen; hier ist das Thema genauso aktuell und wichtig wie zu jeder Frühlings- oder Sommerzeit! Erstmal gäbe es auf der Erde keine Leben, wie wir es kennen, ohne die Sonne. Sie ist eine gigantische Energiequelle, welche ihr Licht und ihre Wärme ins Weltall strahlt. Ein Teil dieser Wärme kommt auch bei uns an. (INFO aus Planet Schule) Sonne und Gesundheit Die Sonne hat viele positive Auswirkungen auf unsere Gesundheit und unsere Psyche!…
Beste Schokolade ohne schlechtes Gewissen
Meine Favoriten
3. Schritt: Serum
Letzte Woche habe ich ja über das Gesichtswasser geschrieben und über diesen heutigen, weiteren Schritt, ein Serum aufzutragen, lässt sich freilich streiten. Der/die eine oder andere trägt sogar mehrere Schichten an zusätzlichen Seren auf, manch eine/r gar keine. Vielleicht ist es ein Ding der Eitelkeit oder die Notwendigkeit wenn man einfach nicht die richtige Creme findet. Mehrere Schichten aufzutragen nennt man übrigens layering, wie auch in der Bekleidung. Layering bedeutet so viel wie „die Schichtung“, in diesem Fall von Pflegeprodukten. Man könnte auch vom Zwiebellook 😂 sprechen, aber von unseren Pflegeprodukten kann man ja nichts ausziehen, bis zum reinigen am Abend! Um mich diesmal kurz zu halten, möchte ich euch…
Running on 40 – bald 40
In einigen Monaten werde ich 40, nicht mehr 2021 sondern Mitte 2022. Gerade höre ich einen Podcast, welcher sich eigentlich mit dem Thema Gesundheit beschäftigt, aber heute geht es um den individuellen Sinn und das Ziel des Lebens. Ich glaube jeder hat schonmal darüber nachgedacht. Der Sinn des Lebens, was ist das eigentlich? Was gibt eurem Leben einen Sinn? Habt ihr auch eine Buckeliste? Eine Liste auf der alle Dinge stehen die ihr noch erleben oder erledigen möchtet? Darum wollte ich diesen Blog beginnen, weil es irgendwie ein Herzensprojekt ist. Etwas das ich nicht bereuen möchte, nicht getan zu haben. So habe ich vor kurzem über Facebook einen kleinen Workshop…
Yoga – wie Tara Stiles mein Leben verändert hat
Ich habe einiges über Tara Stiles gelesen und das war anfangs nur gutes. Sie habe das Yoga revolutioniert, aber auch als Yoga-Rebellin hatte man sie schon bezeichnet, aber diesen Kontext habe ich weniger negativ als vielmehr als Teaser angesehen mich mit ihr zu befassen. Nichts desto trotz hat mir die Abfolge der Asanas und die Atemübungen, gefolgt von Entspannungsübungen geholfen, mich immer ein wenig mehr zu erholen und mich tiefer mit meinem Inneren verbunden zu fühlen. Wenn auch der ursprüngliche Gedanke eines spirituellen Weges und die Suche nach Erleuchtung hierbei für mich nicht an erster Stelle stehen, finde ich mich nach meinen Yogaübungen immer ein bisschen mehr im Einklang…
Der (Sport-)Schuh – Blues
Ich habe mir ein paar neue Sportschuhe gekauft.. von Puma (gekauft bei Zalando) nicht von Adidas wie ich zuerst vor meinem Freund behauptet habe. Gestern war ich im Training und habe die Neuen vergessen, weil meine alten Nike Air, zwar ausgedient zum joggen, aber dennoch in Ordnung für ein paar Aufwärmübungen waren. Eben habe ich sie dann aus der Sporttasche genommen und die Einlagen entfernt. Dann habe ich sie in den Flur getragen und sie kritisch beäugt. Das waren die zweiten Laufschuhe die ich in meinem Leben gekauft habe. Ein Stück Erinnerung Ich habe erst spät angefangen außerhalb des Sportunterrichtes zu laufen, mit 17 oder 18 Jahren. Ich habe besagte Nike…
Code Check: beste Kosmetik und Pflegeprodukte, ohne Gedöns!
Ich habe viele Jahre in der Beauty- und Kosmetikbranche gearbeitet und Code Check kannte ich damals noch nicht. Habe unzählige Kosmetik und Pflegeprodukte ver- und gekauft. Das war mein Leben, ich habe es geliebt und das ist heute noch so, nur eben etwas anders. Vor über 15 Jahren kamen die Kundinnen und Kunden noch wegen der Beratung zu uns und es war ein tolles Gefühl wenn man nach einer Beratung den Eindruck hatte das die Leute zufrieden waren oder diese einem sogar ein tolles Feedback gegeben haben. Es war glamourös und es hat mir Spaß gemacht. Dann die ersten Jahre mit der Schwemme an Youtubern*innen, und anderen Social Media, die…
EMS – Training im Jahr 2021
Wie sieht das Training von Morgen aus? Schnell und effektiv mit Reizstrom. EMS heißt das Zauberwort.
