Important: 1, 2 oder 3 Liter Wasser trinken?
Gerade einen Reel bei Instagram von Anna gesehen.. Anna ist Trainerin und eine sehr gute dazu.. sie ist super motivierend und sehr einfühlsam und Anna tanzt mit einer Wasserflasche und macht quasi Werbung für “viel Wasser trinken” und damit hat sie absolut recht. Zu wenig Wasser im Körper ist ein Grund für stagnierende Gewichtsabnahme, schlechte Konzentration, Kopfschmerzen, Muskelschmerzen, ohne Wasser geht eigentlich nichts im Körper, denn unser Körper besteht zu einem erheblichen Teil aus Wasser – es ist in unseren Zellen, im Blut und sogar in unseren Knochen vorhanden. Wasser erfüllt zahlreiche Funktionen, von der Regulierung der Körpertemperatur bis hin zur Aufrechterhaltung der Stoffwechselprozesse. Es fungiert als Transportmittel für Nährstoffe…
No Cosmetics – 3 richtig tolle Produkte im Test
Ich habe lange nicht mehr, von einer Marke gezielt, mehrere Produkte in einem Zeitraum genutzt, aber da mich das Feuchtigkeitsserum Rain tonight von No Cosmetics so überzeugt hat, dachte ich, ich teste auch noch einige weitere Pflegeprodukte, vor allem, da die anderen auch gerade zur Neige gingen. Was ist besonders an No Cosmetics? Das dynamische Duo, welches hinter No Cosmetics steckt ist ein Vater-Tochter-Gespann und die haben sehr viele tolle Produkte entwickelt und dabei werden diese in Deutschland hergestellt und verpackt und das finde ich schonmal richtig toll. Auch den Hintergrund, das man sich hauptsächlich Inhaltsstoffe, Wirkstoffe und damit Produkte kreieren wollte die unbedenklich sind, finde ich richtig klasse und…
2. Beauty Tool Micro-Needling mit dem Dermaroller
Wenn man Micro-Needling hört muss ich immer zuerst an ein Vampirlifting denken 🤔 man sollte es mit dem Dermaroller nicht übertreiben! Eine liebe ehemalige Kollegin hat dies zu Beginn, als die ersten Dermaroller für den Hausgebrauch auf den Markt kamen nicht beherzigt und hatte eine blutige und zerkratze Stirn. Micro-Needling ist nichts für Anfänger*innen Wer sich ein Beauty Tool zulegen möchte, dem könnte ich zu Beginn, und da ist das Alter egal, vieles empfehlen, den Dermaroller (hier gibt es jede Nadellänge von Dermida zzgl.3,99€ Porto) zum starten, aber sicherlich nicht. Er ist ein Gegenstand für die Hardcore Beauty Tooler 😏 Wer was von Einsteiger Micro-Needling hört, denkt vielleicht, wenn es nur…
1,2,3 wie viele Beauty Tools braucht man?
Ich habe über die Jahre wirklich viele unterschiedliche Beauty Tools gekauft, angefangen bei der Reinigungsbürste Mia, über den Foreo, das Fußpflegegerät von Clarisonic, ein Lumea, einen Gua Sha -Stein, einen Jade-Roller, ein Micro-Needling-Roller und so weiter.. Aber welche dieser ganzen Dinge mich wirklich überzeugt haben, das erfahrt ihr in diesem und weiteren Beiträgen, da ich die Geräte nach Kategorien vorstellen werde. Heute ist die erste und für die meisten vielleicht interessanteste Katgorie dran: Tools für das Gesicht! Mein aktueller Favorit in Beauty Tool Mein Favorit in Sachen Beauty Tool ist gerade der Silikoncup fürs Gesicht. Meiner Meinung nach sieht man sofort einen Unterschied und es ist auch noch total lustig…
Mit super Körperpflege – rundum wohlfühlen
Hier könnte ich mich kurz halten und das werde ich auch tun. Generell gilt für die Haut am Körper und bei der Körperpflege alles, was auch für die Haut im Gesicht gilt. Viel trinken ist gut, ab und zu ein Peeling, gern vor dem duschen auch mal eine trockene Abreibung mit einer Bürste, das bringt das Blut und Gewebe in Schwung 😉 und dann natürlich die Lieblings-Körperpflege Nun zu meinen favorisierten Körperpflege-Produkten: Wenn man den Sommer vermisst und gerne eine leichte Textur mag, dann ist das Balea Beauty-Öl genau das richtige für euch! Da es sich um eine Eigenmarke von DM handelt ist dieses Trockenöl in jeder Filiale oder auch…
2. Schritt Gesichtswasser
In meinem vorherigen Beitrag habe ich über die Reinigung gesprochen. Für einige ist der zweite Schritt ganz klar der Griff zum Gesichtswasser! Aber warum muss man denn nach der Reinigung nochmal reinigen? Oder kann das Gesichtswasser, oft auch Tonic oder ähnlich genannt, doch mehr? Während meiner Zeit in der Beautybranche habe ich gelernt, das Gesichtswasser durchaus mehr kann.. nicht nur als zusätzlicher Schritt zur Reinigung, haben einige Firmen ein doppeltes Reinigungsritual und Gesichtwasser und Pflegecreme oder Pflegelotion zusätzlich im Programm, aber so weit gehe ich mit meinen Empfehlungen nicht. Was kann ein Gesichtswasser? Nach der Reinigung werden Reste von Makeup und auch Spuren der Reinigung abgetragen, außerdem werden noch weitere…
Code Check: beste Kosmetik und Pflegeprodukte, ohne Gedöns!
Ich habe viele Jahre in der Beauty- und Kosmetikbranche gearbeitet und Code Check kannte ich damals noch nicht. Habe unzählige Kosmetik und Pflegeprodukte ver- und gekauft. Das war mein Leben, ich habe es geliebt und das ist heute noch so, nur eben etwas anders. Vor über 15 Jahren kamen die Kundinnen und Kunden noch wegen der Beratung zu uns und es war ein tolles Gefühl wenn man nach einer Beratung den Eindruck hatte das die Leute zufrieden waren oder diese einem sogar ein tolles Feedback gegeben haben. Es war glamourös und es hat mir Spaß gemacht. Dann die ersten Jahre mit der Schwemme an Youtubern*innen, und anderen Social Media, die…
